Česko sportuje

Turistický závod - Orlová

17.4.2018

Místo konání: Orlová
Instituce: Klub českých turistů
Typ akce: Garantovaná akce Česko sportuje
Sport: Běh
Web: http://www.turisticky-zavod.cz/

Tento outdoorový sportovní závod je terénní běh v délce od 2 do 6 kilometrů, podle věkových kategorií. Trať je vyznačena fáborky (modré barvy pro nejmladší žactvo, bílé barvy pro mladší a starší žactvo a červené barvy pro dorostenecké kategorie a dospělé). Na trati je umístěna řada kontrolních stanovišť, které je nutné plnit bez chyb a co nejrychleji. Jsou to - stavba stanu, odhad vzdálenosti, hod míčkem, plížení, lanová lávka, vázání uzlů, orientace mapy, azimutové úseky, určování dřevin, turistických a topografických značek, poznávání kulturních památek a přírodních zajímavostí. Měří se čas strávený na trati a za nesprávně splněné úkoly jsou trestné minuty, které se připočítávají k času. Všechny kategorie běhají jako jednotlivci.
V krajských kolech může startovat ve dvoučlenných hlídkách tzv. "Přípravka" bez rozdílu věku a pohlaví.

Registrační formulář pro základní školy

Základní údaje

Kontaktní osoba

Přihlašovací údaje

Heslo musí mít minimálně 5 znaků.

Kontrolní kód jste obdrželi v oslovovacím dopise. Bez jeho zadání nebudete moci registraci dokončit. V případě ztráty nebo jiných problémů nás prosím kontaktujte na ceskosportuje@olympic.cz

Přihlášení

 

Počítačka kalorií

Aktivita:

Délka vykonané aktivity (v minutách):

Váha (v kg):

Množství spálených kJ / kcal:
@Bowling: Road to Riga Již příští týden se bude konat Mistrovství České republiky juniorů, které také odstartuje přípravu na další Mistrovství Evropy v Rize. Systém výběru reprezentantů pojede už podle nové koncepce. #roadtoriga czechbowling.cz/clanky/road-to-riga-180420 facebook.com…
@Baseball: Cal Ripken už míří do Prahy, ale také o víkendu do Plzně! facebook.com…
@Sandra Mašková - fighter: Oukej. Tak nádech, výdech - jdu se pustit do poproherního statusu, což je činnost která mě fakt nebaví. Co si budem - statusy oslavující win se píšou snáz žejo .. jo abych nezapomněla: #desnedlouhyslinty ⚠️alert Příprava na samotnej zápas byla podle mě dobrá. Ráno jsem byla na masáži v Holfitu, po který jsem se je mi skvěle. Mám zjištěno, že mi masáž před výkonem prospívá, jsem uvolněnější a že mi pak lítaj líp ruce. I na hale jsem se cejtila, že jsem ready, měla jsem dlouhou dobu a klid na přípravu, supr tejpy o kterejch jsem ani nevěděla že je mám, a skvělý trenérský zázemí od ♥️Lojzy a Michala♥️. Byla jsem dobře připravená - fýza, volný ruce, hlava, aktivace k výkonu, bojový nasazení - všecko bylo na svým místě :)) Celá situace byla k tomu podpořená zatím 100prc úspěchem českejch bojovníků, bylo to super a měla jsem radost. Nástup do ringu jsem si užila, fanoušci byli skvělý! (Zdravim medojedí kotel ) poslední myšlenka která mi prosvištěla hlavou než začal zápas byla: “tohle je show a děláš to pro lidi, tak tady nech všechno”. Pozdrav se soupeřkou - ze který je cítit úcta (to je mi sympatický) a show začíná . Rozjezd v prvním kole trval celkem dlouho, očekávali jsme že soupeřka bude přemotivovaná (tak doposud to bylo bití čínskejch kluků a ona to určitě nude chtít zlomit - navíc mladičký 19 bývaj docela nahajpovaný), a tak jsme spíš vyčkávali a sledovali reakce soupeřky, než přišlo konečně na nějakou tu výměnu:) no s tim taky asi končej moje vzpomínky na zápas.. pamatuju si, že nás od sebe rozděloval rozhodčí, a já dostala do tykve pár šlupek po stopu. Hulení jak blázen Moje zápasový vědomí se stáhlo na soustředěnost, aby se mi nohy nerozbruslily do roštěpu. Do popředí se dostává záchrannej mód “autopilot”, přičemž na Lojzův dotaz jestli jsem v pohodě, kejve hlavou jako že je všechno v cajku soupeřka se omlouvá a hlasem kterej mi přišel nečekaně nízko posazenej zabrumlá že “sorry”.. tak nějak jí to věřim, nepřišlo mi že by mě chtěla pozmrdit:)) sotva jsem si dohulila, soupeřka na zasahuje čistej (prej) backfist. Temno, jedem dál. Tempo který nasazuje je fakt vysoký. Pauza, potácim se k rohu. Koukám, že od lowkicku kterej mi soupeřka vykryla, mi z holeně teče krev. Druhý kolo - už si nepamatuju nic konkrétního. Jenom pocity který se střídaly v průběhu zápasu. Bylo to něco jako - snaha jít dopředu, přestřelka, temno, hulení, bolest na solaru . Na konci druhýho kola jsem byla přesvědčená, že zápas nezvládnu dokončit. Číňanka mě celkem trestala na spodky, což mělo za následek okamžitej úbytek fyzickýho fondu Vždycky když jsem to nějak rozdejchala a pokusila se o novou akci, přišel trest a celej cyklus se opakoval chválim svýho autopilota za pokusy o naskočený kolena. Fakt by mě nenapadlo, že i v takovým stavu dokážu naskočit koleno, který vysoko míří, vysoko (viz fotka od Lenky Bartákový v komentech) - samozřejmě nepochybuju o tom že to byla autopilotní reakce na pokyn z rohu No konec zápasu, byla jsem zachráněná. Soupeřka vyhrála na body. Nenamítám ani pendrek, takovýhle petelice do palice sem ještě nežrala. (Vlastně jsem jí to docela přála, její kolegové dostali világoš a ona zatím jediná vyhrála, to budou mít doma radost⭐️)..Motá se mi hlava a potácim se z ringu. Jsem docela slušně dezorientovaná. Jakoby až tak moc že sem vůbec nevěděla kam se ztratili moji trenéři (no asi sem ten trenérskej servis přechválila).. odcházim ke dveřím a pak mi dochází že vůbec nevim kde sem, že se motám v nějakým přiblblym koridoru, a že nevim kudy se dostat do šatny . Padám na čtyři na schody. Někdo se mě ptá jestli jsem v pohodě a jestli nechci pomoct. Zasahuje autopilot a říká že jsem OK. Debil . Stálo mě to hodně soustředění, abych si uvědomila, že jsem uplně na opačným konci haly pak jsem se nějak dopachtila do šatny. Docela dlouho jsem čuměla zasekle jak stoupa a celej večer jsem se pomotávala, jako kdybych si někde cvakla . Tenhle zápas byl jedním z těch nezdravejch, tolik vitaminu do šišky budu muset vykompenzovat přísným low-carbem✌️ Galu jsem nedokoukala, potřebovala jsem vypadnout domů, protože mě třískala hlava a ten hluk mi nedělal dobře. Doma do sebe kopu jednu růžovku a zaplouvám do postele. Spát mi moc nejde a v noci se budím. Bolí mě hlava a žaludek mám jak na vodě (hej jaký jsou příznaky otřesu mozku ?). Vzhůru jsem asi od půl třetí, protože se přes noc rozležely další trablísky Takže to by bylo k včerejšímu zápasu jsem pochopitelně trochu smutná ale nehroutim se, a i když jsou prohry protivný, jsou prostě nejlepším ukazatelem našich fakin nedostatků můj nedostatek třeba je, že sem málo chlap a nebo že když soupeřka nenaváží, pokrčim ramenama a řeknu že je mi to jedno .. no analýzou nedostatků se budu zabývat jindy. Každopádně v souvislosti s tímhle mě napadá jedna moje oblíbená scénka ze Lvího krále (youtu.be/v1UwfnzGQA4) Všem zápasníkům gratuluju za jejich excelentní výkony mrzí mě teda Honza Soukup♥️, kterej mě obral o post “jedinečnosti” a že teď nemůžu rozhlašovat že všichni až na mě svoje čínský soupeře porazili Jinak zase platí že nechci vidět ani jednoho ufňukanýho smajlíka v reakci protože všecko se děje tak jak má No, a mě dneska čeká sushi s mým milovaným fakínkem♥️ jsme na to naklepaný už docela dlouho, takže to půjdem poctivě ztrestat na running a oslavit její výhru nad číňankou..záplava storiesek na instáči asi chybět nebude #staymedojed facebook.com…
@Mgr. Zuzana Kubáňová - trenérka, školitelka, vrcholová sportovkyně: Když máte přísného trenéra Shaun Wolf, musíte posílat domácí úkoly. V pondělí jsem to na tréninku prostě nedala ;) #balanceboard #onelegsquat #surf #squash BJEŽ čelenka, která drží icebugrunning.cz Wolf Academy Surf Arena facebook.com…
@Český florbal: Matěj Jendrišák obhájil titul nejlepšího středního útočníka švédské SSL! Obhajoba se naposledy podařila před 6 lety legendárnímu Miku Kohonenovi. innebandymagazinet…
@Tereza Němcová: Single trail Moravský kras jako otvírák blížícího se světového poháru MTB XCO v Novém Městě! #singletrailmoravskykras #penzionkulna #worldcupnmnm #ceenergy CE.Energy Symbio+ CE.Energy ID Sport s.r.o. Cyklo Best facebook.com…
@Český svaz tanečního sportu: Radost z tance... Připravili jsme pro vás dialog na téma senioři. Přidáte se do diskuse? csts.cz/cs/Files…
@Sandra Mašková - fighter: Hej ! Jeste sem nahulena ze zapasu. Naslintnu neco zitra az se mi prestane motat palice GN a diky vsem ❤️
@Českomoravský svaz hokejbalu: Osmifinále play-off Extraligy staršího dorostu odstartovaly po základní části lépe umístěné celky! Do semifinále tak mají nakročeno hokejbalisté z HBC Kladno, ELBA DDM Ústí nad Labem, TJ Snack Dobřany a HC ŠD Písek! ☝ Podaří se "podceňovanému" kvartetu série hrané na dva vítězené duely zvrátit? #extraligasd #hokejbal #playoff #osmifinale #ballhockeylife hokejbal.cz/mladez…
@Český svaz orientačních sportů: Ohlédnutí za MČR v nočním OB, které o víkendu proběhlo v Horní Brusnici, nabízí server Svět běhu. svetbehu.cz…
@Český florbal: Pivovar Holba a.s. FANTASY PLAY-OFF 2018 Zapojte se do superfinálové tipovačky Play-off 2018! Ti nejlepší z vás mohou vyhrát VIP vstupenky na Mistrovství světa mužů ve florbale 2018, Euro Floorball Tour 2018 a permanentku na všechna utkání Tipsport Superligy v sezóně 2018/2019! ➡️ Začněte na www.ceskyflorbal.cz/fantasy2018 ⬅️ Mobilní verze na www.ceskyflorbal.cz/mobile/fantasy2018 facebook.com…
@P_Kvitova: Pretty in pink @fedcuptennis facebook.com…
@Šárka Pančochová: Paradní poježdění v Ischglu na Banked Air. Spousta legend a taky supr koncept závodu! New STLOG is up!! Sweet competition concept and so much fun riding with all the legends! youtu.be/-7JHAbDXXd8
@Lední hokej: Národní tým zahájil Carlson Hockey Games vítězně! Finsko vs Česko 1:3 Branky ČR: 10. Zadina (D. Sklenička), 50. Jaškin (M. Kaut, D. Sklenička), 60. Nestrašil. facebook.com…
@O_Cink: Recovery time after tough week of training ‍♂️ @athleteperformance.cc @muc_offczech #athleteperformance #mucoff #recovery #massage #masazelampik @ondrejpaur facebook.com/www…